寶寶出生前 的準備工作

你即將成為父母，這是人生中一個特殊的時刻！緊張是人之常情，因此提早作準備很重要。以下是一些簡單步驟，幫助你提早作準備，迎接小寶貝回家。

 育兒課程 

育兒課程對第一次當爸媽的你非常有幫助。可向你熟悉的婦產科醫院、產科/婦科專業人士、助產士、朋友或家人了解有關資訊。

 選擇分娩方法 

有不同的分娩方式，如 Lamaze 及 Bradley 方法。你可以事先做一些研究，並諮詢你的婦產科醫生或助產士，以決定最適合你和寶寶的分娩方式。

 小兒科醫生 

於預產期前三個月左右開始尋找兒科醫生。選擇婦產醫生時，可詢問朋友、親戚、鄰居、有孩子的同事、你的產科醫生、助產士或保險公司。如果可以的話，於預產期前兩個月左右安排產前諮詢。

 聯絡名單 

建立聯絡名單（簡訊、電郵或電話）以便和家人朋友保持聯繫。

 收拾待產行李 

收拾好你將會帶去醫院的行李袋。請記住攜帶

• 睡衣和拖鞋

• 洗漱用品，包括牙刷和梳子。不要忘記爸爸使用的用品（如一套預備的衣服）

• 回家時穿的衣服：選擇你在懷孕中期或以後所穿的舒適衣服

• 回家時讓寶寶穿的衣服：內衣或連身衣、有按扣的外衣

• 包巾蓋毯（視妳當地天氣狀況斟酌是否需要額外的毯子）

• 產婦專用的棉墊

• 相機/攝影機或智慧型手機充電器

• 哺乳媽媽專用哺乳胸罩和護理墊

• 使用溫和的嬰兒專用洗髮沐浴露, 詢問妳的醫院他們幫寶寶第一次洗澡的時候會用什麼，如果允許的話，可以自備嬰兒沐浴用品

 汽車嬰兒座椅 

去醫院前，請先確認你的汽車嬰兒座椅有正確安裝好並知道如正確使用。